小林麻央 EPAとタンパク質で筋肉減少を抑制!目標の体重4キロ増加は叶うか⁉

小林麻央 ブログココロの更新が順調で今日も安心!更新頻度で病状が把握できてしまうため、非常に安心!!222

小林麻央さんがブログ KOKOROで「体重」というタイトルで記事を更新し、EPAとタンパク質という言葉が書いてあるページを見開き、4キロの体重増加を目標にしていることを明らかにしました。
小林麻央さんがブログ KOKOROで、その写真を開いた理由は何なのでしょうか?
今回は小林麻央さんが体重4キロ増加を目標した背景で出てきたEPAとタンパク質にクローズアップしてみました。

 

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【小林麻央 EPAとタンパク質で体重増加なるか?】

小林麻央 EPAとタンパク質で筋肉減少を抑制!目標の体重4キロ増加は叶うか3

今回はいくつか解説する必要がありそうです。
タンパク質・・・という言葉はなんとなくイメージ沸くと思うのですが、EPAは初めて聞く方も多いことでしょう。

EPAの正式名称はエイコサペンタエン酸。
EPAの基本的な効果は、血液の状態をさらさらにし、血栓をできにくく保ったりすると言われています。
つまり、EPAを摂取することによって、高脂血症を予防できるため、動脈硬化や心筋梗塞の予防としても、効果が期待されているのです。

しかし、小林麻央さんが闘っているのは乳がん。
もちろん、心筋梗塞は予防すべきですが、小林麻央さんがEPAのページを開いているのは、違う理由があるのです。

それはガン細胞が悪さをすること関係しているのですが、末期がんの場合、ガン細胞が異常な量のタンパク質を分解してしまうため、筋肉がなくなり、末期がん患者独自の激やせ状態になってしまうのです。

小林麻央さんの場合、その状態になっていると考えられるため、EPA摂取を心がけて体重減少を抑制しているのだと思われます。
実際に、EPAを摂取した場合、DHAでも抑えることができなかったタンパク質の分解システムを抑えることができるため、筋肉の減少を抑制できると言われているのです。

EPAが直接、体重4キロアップにつながるとは思えませんが、激やせ防止の効果は見せてくれると思いますので、小林麻央さんの目標達成には役立ちそうです。

ちなみに、ここでは紹介しませんが、EPAはサプリメントで摂取することができますので、ご興味がある方はお調べになってみてはいかがでしょうか?


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【小林麻央 EPAで体重減少を防ぎ、体力回復へ!!】

小林麻央 EPAとタンパク質で筋肉減少を抑制!目標の体重4キロ増加は叶うか2

先日のアメンバー限定記事にて、放射線食道炎という副作用で苦しんでいることを告白した小林麻央さんですが、食べ物や飲み物が飲み込みずらいというQOLを下げる副作用のため、それも間接的に体重減少につながっている可能性もあります。

小林麻央さんの場合、骨転移もしているため、骨の痛みを緩和するためオキノームという痛み止めも服用していました。
オキノームの副作用は吐き気と食欲低下のため、多くのことが小林麻央さんの体重減少に力添えしてしまっていたのです。

そんな中、体重4キロアップを目標に頑張っている小林麻央さん!!
体重増加は体力回復にもつながり、ガンと闘う体作りにもつながっているはずです。

モンキーまお化して、バナナを食べて!!そして、EPAも摂取して目標体重4キロ増加を達成してほしいですね。
そして、以前にように麗禾ちゃんや勸玄くんとの3ショットが見たいものです。

小林麻央 EPAとタンパク質で筋肉減少を抑制!目標の体重4キロ増加は叶うか

小林麻央さんは、自身の回復を諦めていません。
もちろん、応援している私たちもです!!
小林麻央さん頑張って、体重を増やしてくださいね。
応援しています・・・。


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